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Farofa Natalina Acompanhamento Rico em Fibras e Gorduras Boas

 

Aprenda a preparar uma versão mais leve saborosa e nutritiva

Publicado em 18/12/2017

 

Para os adeptos em manter a saúde e bem estar e para quem prefere variar na produção da ceia tradicional, selecionamos uma receita de farofa natalina com mix de ingredientes funcionais, com grãos e oleaginosas atuando em ações benéficas à saúde.

Queridinha do cardápio natalino, a farofa é acompanhamento obrigatório na mesa de fim de ano, com a missão de dar textura e mais sabor às receitas principais.

Pensando nos paladares exigentes a loja Ftme disponibiliza ingredientes para uma farofa crocante com suporte em fibras, minerais e vitaminas essenciais ao corpo.

É dica de primeira necessidade - confira a receita:




Ingredientes
½ xícara (chá) de cebola picada
4 colheres (chá) de manteiga ghee derretida
¾ de xícara (chá) de farinha de mandioca
1 colher (sopa) de nozes partidas
1 colher (sopa) de amêndoas partidas
1 colher (sopa) de castanha picada
1 colher (sopa) de uvas-passa
Modo de preparo

Em uma frigideira antiaderente, doure a cebola na manteiga.
Adicione a farinha aos poucos e mexa bem até tostar.
Coloque a farofa em um recipiente, adicione as frutas secas e mexa cuidadosamente. Sirva em seguida.

“Surpreenda sua família e convidados com essa receita". É uma receita simples que possui um alto teor de fibras e ajuda a limpar e regular o intestino.

Encontre todos os ingredientes na loja FITME
Rua Quinze de Julho, 450 - Irati - Paraná
Fone: 42 3422 9499
Whatsapp: 42 9842 3189
contato@fitme.net.br

 

 

 


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