Ceu das Artes tem práticas de Yoga

Publicado em 17/08/2018

O Ceu das Artes (Centro de Esportes e Artes Unificados), localizado no residencial Joaquim Zarpellon, está oferecendo práticas de Yoga gratuitamente aos interessados.

Podem participar pessoas de todas as idades. As aulas práticas acontecerão todas as segundas-feiras, às 16h15, naquele espaço.

Entre os benefícios atribuídos à Yoga estão os de que diminui o estresse e ansiedade, promove condicionamento físico, facilita o emagrecimento, alivia dores corporais, controla a pressão e os batimentos cardíacos, melhora o sono, protege a coluna, drena a linfa e aumenta a imunidade, diminui o açúcar no sangue e aumenta a capacidade de concentração.

Informações pelo telefone 9 9811 7997.

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